Kick-FiT

Kick-FiT staat voor Kracht, Fitheid en Techniek.

In deze cursus zullen we niet werken aan een choreografie, maar enkel aan technieken die ervoor zullen zorgen dat je letselpreventief kan dansen volgens het programma ‘get fit 2 dance’ van Universiteit Gent i.s.m. Sport Vlaanderen en Danssport Vlaanderen. We werken aan lenigheid, kracht en bepaalde technieken die je in elke dansstijl kan gebruiken. Een must voor elke lichaamsbewuste danser dus!